時差ぼけなんでしょか？

帰りの飛行機では、運よく搭乗客が少なかったのもあり席に余裕がありました。
エコノミークラスですが、席が3つも空いていればフルフラット並みの贅沢さ…
かなり寝まくって帰ってきたのですが…
この2日間はちょいとダルイ…
今までこんなにつらい時差ボケは経験した事ありません。

昔は朝まで遊んでも平気だったけど…

おっさんになると睡眠時間の確保と良い睡眠はとても重要…
結構、体調悪くても自分は寝れば治る!タイプです。
その寝る事の調子が悪いとちょいとツライ。

ま、どうにかなるでしょう。