第3ステージ

第3ステージもわが拠点の近くで行われました。
というよりも、拠点の目の前を通過した位・・・
今日のステージも先回り隊です。
レース後の移動が250キロあるので、レース終了が4時半ですから、ホテル到着は、食事の直前になるでしょう。
こうなると、マッサージの時間を工夫しないといけない・・・
明日、明後日は240キロ前後の長距離となります。
補給のパニーニもいつもより多く作りました。
それにしても、冷え込んでおります・・・
今日は、ランプレと2チームのみのホテルですが、食事を取る場所があるいて数百メートルあるので、ちょいと面倒です。
着込んで外に出ないと、身体が冷えます。
私ですらそうですから、体脂肪率の低い選手達は、もっと過酷・・・